Comment décrypter le langage corporel ?

Est-ce que vous saviez qu’une grande partie des échanges se fait dans le silence, à travers des gestes, des postures, des expressions faciales et des micro-mouvements ? Si vous lisez cet article, c’est que vous le savez et que le sujet vous intéresse ! Et si on vous disait qu’en plus d’en savoir plus, vous pouvez vous y former ? En effet, une école spécialisée propose une formation ouverte à tous ; il s’agit de l’EFALC.

Enrichissez vos relations personnelles et professionnelles !

Quels exemples de langage corporel peut-on analyser au quotidien ?

Le langage corporel est un langage de silence, composé de gestes, d’expressions, de postures, de regards, de micro-expressions… Il permet de mieux comprendre les intentions, les émotions ou l’état d’esprit de vos interlocuteurs. Inconscients, tous ces éléments transmettent des informations précieuses !

Le regard

Le regard est un indicateur clé dans le domaine du langage corporel. En effet, on considère qu'une personne qui soutient le regard peut exprimer de la confiance, de l’intérêt ou une volonté de sincérité. À l’inverse, un regard fuyant ou trop mobile peut trahir un malaise, une hésitation ou une tentative d’évitement. L’intensité, la durée et la direction du regard permettent ainsi de nuancer l’analyse d’une interaction.

Les expressions faciales

Le visage est capable de transmettre un large éventail d’émotions ; le champ des expressions faciales est large ! Un froncement de sourcils peut signaler la concentration ou le désaccord quand un sourire léger peut indiquer une approbation ou une volonté de mettre à l’aise. Mais attention, certaines expressions peuvent être feintes ; c’est là que le travail d’analyse du langage corporel est intéressant.

La posture

La façon dont une personne se tient dans l’espace donne également des informations clés sur son état intérieur. Une posture droite, avec les épaules légèrement en arrière, peut évoquer de l’assurance alors qu’une posture refermée, avec les bras croisés ou les épaules affaissées, peut suggérer une attitude défensive, du repli ou un manque de confort.

Les gestes

Certains gestes accompagnent naturellement la parole et en renforcent le sens. Des mains ouvertes, des gestes nerveux ou répétitifs, décroiser les bras… Ici aussi, il est intéressant d’analyser l’amplitude et la précision ; ce sont des indicateurs à prendre en compte pour interpréter ce que nous dit le corps !

La distance interpersonnelle

La distance que l’on maintient avec son interlocuteur, interpersonnelle, en dit long sur le type de relation entretenue ; c’est un marqueur du langage corporel. Lorsqu’elle est réduite, cela peut être perçu comme un signe de proximité affective ou de confiance tandis qu’un éloignement révèle une volonté de garder ses distances, de rester dans son espace de sécurité.

Suivez une formation certifiante avec l'EFALC !

À l’EFALC (École de Formation en Analyse du Langage Corporel), l’apprentissage du langage non verbal se fait via une approche pédagogique complète et structurée, afin de rendre accessible à chacun des participants la maîtrise de cette compétence essentielle à une bonne communication. Les formations proposées permettent d’acquérir les bases théoriques tout en s’exerçant à l’observation et à l’interprétation des signaux corporels. Cette école spécialisée s’adresse aussi bien aux entreprises qu’aux particuliers curieux !

Grâce à des mises en situation, des analyses de cas réels et des modules pratiques, les participants développent une capacité d’analyse fine et pertinente. Ils apprennent ainsi à améliorer leurs échanges, à renforcer leur impact relationnel et à établir un climat de confiance avec leurs interlocuteurs !

Si vous avez envie de ne plus vous laisser surprendre par des incompréhensions ou des essais de manipulation, de savoir ajuster votre comportement et de décoder les émotions des personnes qui vous entourent, la formation au langage corporel de l’EFALC est faite pour vous ! Profitez de méthodes pédagogiques mises en place par des experts, qui assurent un apprentissage solide, durable et directement applicable.