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Quels sont les bienfaits de la vitamine C ?
Les bienfaits de la vitamine C sont nombreux, et importants notamment pour le fonctionnement normal du système immunitaire. La vitamine C est également un puissant antioxydant qui protège les cellules du corps, aide à maintenir le tissu conjonctif en bonne santé et un facteur important dans la cicatrisation normale des plaies. Découvrez dans cet article trois bienfaits de la vitamine C. Peut réduire le risque de maladie chronique La vitamine C est un puissant antioxydant qui peut renforcer les défenses naturelles de l'organisme. Les antioxydants sont des molécules qui renforcent le système immunitaire. Ils le font en protégeant les cellules des molécules nocives appelées radicaux libres. Lorsque les radicaux libres s'accumulent, ils peuvent favoriser une condition appelée stress oxydatif...